jamiesierra14. Sept. 2023LöwenbergUnser Lindenbaum, Unsere GemeinschaftLaut Erwin Thoma, Experte für Baumwissen und Innovator im Bereich Holz, ist der Lindenbaum der Baum der Gemeinschaft und des...
jamiesierra23. Apr. 2023MarichyasanaAsana Ich kann mich erinnern, dass ich diese Position zum ersten Mal praktiziert habe. Ich war fünfzehn oder sechzehn Jahre alt in einem...
jamiesierra22. Apr. 2023MayurasanaAsana Viele Handstände sind für mich schwierig, weil ich vor langer Zeit eine Handgelenksverletzung hatte und es in diesen Positionen...
Jamie21. Apr. 2023Der AnimalismusWild ThingAsana Ich kann nicht anders, als in Wild Thing zu lächeln. Es passiert jedes Mal. In Wild Thing fühle ich mich sowohl frei als auch...
Jamie20. Apr. 2023Der AnimalismusSalabhasanaAsana In der Heuschreckestellung fühle ich mich, als würde ich fliegen – wie Superman. . . oder eine Meerjungfrau an der Spitze eines...
Jamie19. Apr. 2023Der AnimalismusKapotasanaAsana In den ersten Jahren meiner Yogapraxis war dies die herausforderndste Position für mich. Ich spürte ein sehr seltsames Kribbeln an...
Jamie18. Apr. 2023Der AnimalismusSimha PranayamaAsana Die Hüfte (Sakralchakra) und der Kiefer (Halschakra) haben eine direkte Verbindung. Beide Chakren und beide Orte im Körper sind mit...
Jamie17. Apr. 2023Der AnimalismusMakarasanaAsana Wenn wir die Stirn auf unsere Hände oder sogar auf einen Block im Kinderstellung legen, massieren wir das dritte Auge ganz sanft....
Jamie16. Apr. 2023Der AnimalismusPada HastasanaAsana Der Schlüssel zum Geniessen der Gorilla-Position liegt darin, die gesamte Hand unter den Fuss zu legen. Die Zehen sollten die...