Marichyasana
Asana Ich kann mich erinnern, dass ich diese Position zum ersten Mal praktiziert habe. Ich war fünfzehn oder sechzehn Jahre alt in einem...
April ist für Anima
Den ganzen April über werden die Tiere und die ihnen entsprechenden Yogapositionen (mit Hilfe meiner persönlichen Erfahrung) geehrt, reflektiert und integriert.
Jeden Tag im April teile ich mit dir meine persönliche Reise mit der Asana (körperliche Yoga-Position) und der Lektion des Tieres. Ich teile mein persönliches Verständnis der Lektion des Tieres und wie ich es in mein Leben integrieren konnte oder möchte.
Jeden Tag konzentriere ich mich auf eine Karte.
Willst du mich nicht begleiten?